На Солнце произошёл космический шторм. Это событие может спровоцировать сильные магнитные бури, сообщает novos.mk.ru.
Солнечная активность достигла показателя М7.43. Из-за этого магнитная буря может достичь 4 баллов и более. Обстановка на магнитном поле будет меняться в течение всего дня.
С полуночи и до 12:00 дня, с 15:00 и до 18 часов вечера, а также с 21 часа вечера и до полуночи нового дня геомагнитное воздействие достигнет 2 баллов. С 12:00 и до 15 часов дня, а также с 18:00 и до 21 часа вечера россиян ждут геомагнитные удары силой 3 балла.
Как помочь организму во время магнитной бури
Минимизировать негативное влияние поможет отказ от вредной пищи. Следует исключить из рациона жареное, чтобы снизить нагрузку на сосуды. Кофе можно заменить на соки и травяные чаи.
Также медики советуют больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, а также спать не менее 7-8 часов. Не стоит в этот период перетруждать организм и браться за сложные задачи.
